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拓展訓練系列游戲-高空斷橋

瀏覽: 發布日期:2020-09-19 14:49:50 本文編輯:長春拓展訓練王老師 文章來源:拓展訓練游戲

  高空斷橋這個項目是經典的長春拓展訓練之一,是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側,再從另一側邁回來,最后原路返回,,要求隊員完成兩次跨越。這個活動還可以鍛煉心理素質,克服恐懼,對業務人員的心理素質提升有很大幫助。因此在各大中型部隊、企業、社交、學校等團體廣泛應用,深受長春老板們的喜愛。下面龍炎拓展策劃師就來簡單介紹一下拓展訓練系列-高空斷橋的一些知識,需要的老板記得收藏。

拓展訓練系列游戲-高空斷橋

  高空斷橋簡介

  項目名稱:高空斷橋(斷橋)

  項目類別:個人挑戰

  訓練時間:80分鐘左右

  項目人數:10人一組

  適宜人群:學員自行決定,極度恐高或患有心臟病等疾病人員不建議參加

  場地要求:必須有足夠安全的專業場地,要求安靜、不受干擾,地上不能有堅硬物體,場地周圍無積水、無火源、無化學物品。

  項目道具:經過專業的CE和UIAA國際專業機構認證的登山裝備,訓練前仔細檢查高空斷橋裝備數量和質量,務必保證安全。

  游戲規則

  1、隊員利用上升器爬到距地面8米高的斷橋

  2、走到橋板一端

  3、跨步跳躍,單腿起跳、單腿落地,跳到橋板另一端,再跳回來

  4、利用上升器安全回到地面

  5、沒系戴安全服的人員,不允許攀爬。

  6、需隊友4人以上在下面充當地勤隊員負責拉緊安全繩索,切忌用繩索吊起操練中之隊友。

  注意事項

  1、學員配備好保護設備,如保護繩,安全帶和頭盔

  2、教練幫其仔細檢查裝備是否安全,是否牢靠

  3、提前進行場地檢測,關注天氣,確保學員安全

  4、時刻關注參與者狀況,提前做好準備

  高空斷橋拓展訓練項目的活動目的及意義

  1、克服心理障礙,增強自信心

  2、學會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰

  3、培養學員勇于進取,勇于創新的素質

  4、突破心理舒適區

  5、責任心與集體榮譽感

  以上就是龍炎拓展訓練團隊為您分享的關于拓展訓練系列-斷橋的一些知識,希望對你有幫助。

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